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aveia, superfoods, frutas e whey protein e muuuito sabor
adicione 80ml de leite ou água
misture e deixe gelar por pelo menos 4 horas
agora é só tirar da geladeira e saborear!
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Alimento à base de aveia, frutas, whey protein e superfoods. Também é conhecido como overnight oats.
Como preparar?
1. Em um recipiente, adicione um pacote de Easy Oats a 80ml de leitede sua preferência ou água.
2. Misture até que o pó seja diluído por completo.
3. A melhor experiência Easy Oats é comendo após levar a mistura nageladeira por 4h.
Agora é só tirar da geladeira e saborear!
Conheça receitas e formas de uso
@nutrifegarcia
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@carollapenda
@nutri.mariajuliacastro
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WHEY PROTEIN
Ganho e manutenção de massa muscular
Recuperação pós-treino
Saciedade e apoio à perda de peso
MACA PERUANA
Melhora da libido e equilíbrio hormonal
Redução do estresse e fadiga
Aumento da imunidade
FRUTA LIOFILIZADA
Preserva quase 100% dos nutrientes da fruta
Praticidade e longa validade
Alto teor antioxidante
CHIA
Fonte de ômega-3 anti-inflamatório
Alta quantidade de fibras (saciedade e digestão)
Estabilização dos níveis de açúcar no sangue
LINHAÇA
Rica em fibras (regula intestino)
Fonte de lignanas (proteção hormonal)
Fonte vegetal de ômega-3
Melhora do libido e equilíbrio hormonal
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